中国U15国家男子足球选拔队近日抵达法国,开始为期约半个月的海外拉练。球队主教练、日本人浮嶋敏在接受新华社记者专访时表示,相较于国内比赛,国际比赛的强度更大,不仅体现在身体对抗上,对球员思考能力的要求也更加严苛。
此次赴法拉练,中国U15选拔队将与多支法甲俱乐部梯队进行交锋。浮嶋敏希望通过这些高强度的比赛帮助球员们提升水平。他提到,在过去半年多时间里的观察中,他发现中国球员在技术方面存在差距,同时判断和决策能力还有待提高。
“没有3秒钟的思考时间。”浮嶋敏以从后场组织进攻为例说明:一些球员如果习惯了国内节奏,可以轻松接到后防线传来的皮球并转身。但在国际赛事中,如果他们接完球再去观察周围情况,那么之前距离很远的对方防守者可能已经出现在面前。这就需要玩家具备优秀的判断力和快速决策能力。
他强调:“我们经常提醒大家要提前观察。在现代足球中,一名运动员可以在5秒内覆盖30米范围。因此,我们告诉他们,在停下皮球之后,没有三秒来做下一步动作,他们必须迅速作出决定并执行。而这种反应速度是必不可少的一项技能。”
"每一次触碰皮肤都有三个观察机会,即:同伴传递前、皮革移动过程中以及自己控住后的瞬间。" 浮嶋敏补充道,这一过程将在90分钟内不断重复。如果环境不促使学徒进行这些必要观测,就无法锻炼其相关能力。
为了有效培养学生,日常训练期间,浮嶋敏会设置特殊任务,例如小范围内采用不同颜色进行传抢训练,仅允许单脚发起攻击且禁止回传,以此迫使学徒自觉参与相应观察活动。
脚下基础训练需尽早开展
关于年轻孩子技术培训,有观点认为这是一个"关键期",错过即难以弥补。然而,浮嶋敏指出,他所带领国少队伍中的成员均技艺优良,因此不存在明显不足之处。他还提及日本足协亦曾提出类似理论,但只要投入充分时间加以实践,其技巧仍然能有所提升。“例如,一个速度较慢的小孩,再怎么努力,也许都不会变得飞快;但即便未达到顶尖水准,也能够维持平均水平,”他说道。
"我居住于苏州,并注意到了当地女足青训情况。一些11岁女孩展现出的技术实力甚至可媲美日本同龄段女子足球运动员,“ 他分享说,“实际上,无论是日本、中国还是欧洲儿童,只要遵循正确方法,都有潜力得到改善。同时,应侧重双脚协调发展,比如先熟悉右腿,然后逐渐增强非惯用左腿力量。”
"头脑技巧则建议稍晚才学习。从科学角度来看,从小频繁地操纵头部可能影响大脑成长,而14岁以后加强这一领域依旧合适,但基本功却须趁早打好,” 浮嶋敏如是说道。
心理素质也是技能的重要组成部分
最后,对于信心问题,他解释称:“当你的技巧升级,自然而然会增加自信心。不具备一定专业性,你无论如何不能放心大胆地踢起来。”“只有掌握了一定程度上的技巧才能让视野超越眼前,每个拥有扎实技术的人只需瞟一眼即可预判局势的发展,而那些缺乏经验的人只能盯着正在滚动的位置,因为若失去了关注点,他们根本无法完成任何操作。所以很多人在场上目光集中太久了。”
内容来源|新华社