12月7日讯 在国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯女子资格赛和决赛中，谷爱凌虽然在决赛的第一跳时摔倒并划伤了手，但她在服用止疼片后，以一跃完美表现获得全场唯一的90.00分。这使得她成功夺得第16个世界杯冠军，并追平法国选手勒德的纪录。

比赛结束后，谷爱凌进行了复盘，她表示，自由式滑雪不仅对运动员的身体素质和技术要求极高，更考验心理承受能力。谷爱凌说：“预赛我只有一次机会，而在决赛中又摔了一次，我感到有些害怕。”为了调整心态，她更换了播放列表，将音乐节奏放慢，以提醒自己要减缓动作。

谷爱凌：决赛摔倒后的自我调节与心态调整

“幸好我及时调整了自己的心态，”她继续说道，“这项运动确实非常艰难，其中50%是对技巧的挑战，还有另外50%则是心理上的较量。”