12月18日讯 昨日，天津津门虎队在海口冬训的首个训练日。教练组安排的训练强度较低。《今晚报》报道，外援格兰特主动提前归队，这表明他将为自己的位置而努力争取。
随着球员们陆续抵达海口，他们进行了体脂测试。根据教练组此前的要求，所有归队球员的体脂率必须低于10%，以确保他们在假期中保持良好的自我管理。最终结果显示，全体球员顺利通过了测试，展现出优秀的职业态度。其中黄嘉辉以最低体脂率被评选为“体脂标兵”。
尽管球队整体身体指标表现良好，但教练组在第一天并没有安排过大的训练量。这一天主要集中于核心力量和恢复性训练，同时也包括一些有氧跑以及简单传球对抗等内容。一方面是为了避免单调乏味地进行长时间跑圈；另一方面则希望通过多样化的训练帮助球员们迅速进入状态，为接下来的冬训做好准备。
值得关注的是外援格兰特。他于16日意外出现在海口，并参加了津门虎队本次冬训首阶段的活动。本来按照规定，他可以选择新年后再前往海口报到，但他的提前回归显然意味着他渴望竞争自己的位置。今年夏天，格兰特返回澳大利亚接受手术，目前正在逐步恢复状态。不过，他依旧需要经过更加系统且高强度的冬训，以提升自身竞技水平。目前津门虎队对于格兰特持谨慎观察态度，将根据他的表现及热身赛情况做出是否留用决定。
