日本青训体系：从个人技能到团队战术的全面发展

12月18日讯 关于日本青训各个年龄段的训练内容，杨旭进行了详细介绍。

杨旭表示：“首先，对于一到四年级的小朋友来说，他们的重点是培养个人能力。这包括个人技术、体能、射门技巧、第一停球及身体朝向等基本技能。进入五到六年级后，虽然仍然以个人能力为主，但开始加入一些团队合作的元素，比如更深入区域的带球能力、小范围传球、防守联动以及进攻中的交叉换位等等，这些都是整体配合和战术的一部分。”

“到了七到十三年级，训练逐渐过渡到成人化，更加注重整体性训练，包括力量训练、战术理解与体能锻炼。在我看来，无球状态下对比赛观察力（也称‘足球智商’）的重要性在这个阶段尤为突出。目前，在这一阶段教练会评估每名学员是否适合成为职业选手。”