在今日于福建厦门举行的厦门环东半程马拉松赛中,穿着23号球衣的编辑宿命君(本人)接受了组织派发的任务,并安全且优异地完成了本次赛事,展现出运动员风采。
根据完赛成绩,本次比赛我的枪声成绩为1小时19分57秒,而净成绩则为1小时19分50秒,这也是我个人历史上的第二快半程马拉松记录。此前,我在2022年参加同样的环东半程赛事时创造过PB纪录,为1小时19分46秒。
以下是官方发布的完赛数据,以及来自跑步APP的一些详细信息:
- 跑步距离:21.18公里
- 平均配速:3分钟46秒/公里
- 步频:185步/分钟
- 平均心率:164 bpm
- Total Steps:14842 步 li >
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最快单公里是在第12公里,以配速3分41秒/公里达成;而最后一公里最慢,则以3分51秒/公里结束。这得益于跟随官方120兔子(配速员PACER),因此大部分时间保持稳定节奏。
鉴于婚后忙碌于家庭和备战马拉松之间切换,宿命君希望大家能够理解近期工作量减少的问题。🙃
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