1月11日讯 在《足球之夜》节目中,王楚分享了他与孙兴慜的一段对话。王楚询问孙兴慜为何在职业生涯中很少受伤,而孙兴慜给出了他的回答。

“他告诉我,当时有父亲陪伴着他,” 王楚说道,“他的父亲曾是一名足球运动员,非常注重他的身体训练。在日常的训练中,他们会偶尔每周增加一次或两次适度的重量,但并不是过大的负荷,这样能够很好地保护关节和肌腱。”

王楚向孙兴慜请教如何减少受伤:父亲的科学训练理念启发青训之路

此外,王楚还提到:“作为亚洲人,我们应该在特定年龄阶段对肌肉进行刺激。然而,在欧洲,这种做法通常是不被推荐的,因此造成了一些认知上的差异。他们认为这个年龄阶段开始加重训练太早了。”