1月13日讯 据《东方体育日报》报道，最近杨莉娜分享了她的留洋故事，包括生活和比赛等方面。
生活：“一切都OK了”
自去年8月底加盟拉齐奥以来，我已经在这里度过了四个多月。最初，由于需要租车、找公寓以及办理银行卡等事务，我在生活上遇到了一些麻烦。在罗马这样的大城市，没有车出行会很不方便。我花费大约三至四周的时间来解决这些问题，现在一切都顺利进行。毕竟我曾在巴黎和巴塞罗那也经历过类似的问题，因此已逐渐适应。
从个人感受来看，虽然巴黎、巴塞罗那与罗马都是国际化大都市，但我觉得巴塞罗那更易居住，因为那里有更多中国人及众多中超市场，一个人在那里几乎可以找到所有所需物品。而相比之下，巴黎则显得稍乱，有时甚至发生“枪战”，因此晚上6点后我尽量不外出。不过，从我的角度看，更喜欢的是罗马，这里的节奏较慢，人们热情友好，而且食物非常美味，比如咖啡。如果让我选择一个长期定居的城市，我可能会选 罗马。
难忘：“佩德罗没架子”
与三个俱乐部队友相处良好，相对而言，拉齐奥队员更加热情。其中令我印象深刻的一件事是关于防晒霜。大家知道，中国女孩普遍偏爱白皙肌肤，所以每次训练前我要涂抹防晒霜，而欧洲姑娘却正好相反，她们认为太白容易让父母担心生病。因此，她们乐意把自己晒黑，不做任何防护处理。每当这时，他们都会很好奇地围过来询问情况，并没有歧视，只是纯粹感兴趣而已。
此外，在西班牙踢球期间，我们只有女足，没有男足，而在大巴黎男女足球员分开训练。但现在我们球队男女足共同训练，经常能见面交流。例如，上个月的圣诞晚会上，我们一起聚餐，非常愉快。这种互动让我能够经常看到一些偶像，例如佩德罗，他非常亲切，也毫无明星架子。有一次，当我坐在俱乐部餐厅用餐时，一些男足球员主动靠近聊起来。他们对我是唯一的中国女子职业球员表示浓厚兴趣，让人倍感温暖。
联赛：“意甲实力平均”
This season's league, which started in September last year, saw me mainly starting from the bench. Before joining the national team training camp in October, I managed to start two matches and played a full 90 minutes each time。然而，总体来说，我仍然需要时间去适应这里的体系和节奏，其中语言障碍也是主要因素之一。此外，与国家队同场竞技的一些球员回归后并不会被优先安排参赛。（近期几场意甲联赛中，杨莉娜逐渐获得更多出场机会。）
目前，我刚续签合约至本赛季结束，将于5月份返回国内参加全运会。目前，下半程首轮即将开始，我们正在积极备战。目前积分不是特别落后，因为我们的目标是在前五名（根据意大利女甲规则）内争取进入争冠组，同时球队信心依旧强烈。本赛季拉齐奥引入不少国脚，包括来自意大利代表队的人才，使整体实力增强。我认为我们的水平丝毫不逊色于领头羊尤文图斯，在交锋中总有获胜希望。不过，很可惜的是因为运气欠佳，多次错失进球机会导致遗憾丢分；现阶段团队还未达到成熟状态，还处于磨合期。但是相信随着赛事推进，下半段表现一定越来越优秀！
< strong > 留洋："越早出去越好"
与中国女超相比 ， 意 女 甲 的 节 奏 和 对 抗 强 度 明 显 超 出 我 们 。 主 要 原 因 是 欧洲 足 球 发 展 较 快 ， 青 训 和 联 盟 更 为 正规 职业 化 ， 所以 各 国 女 足 运 动 员 出 国 踢 球 成 为 首选目标。 在 我 看 来 , 凡 能 入 国家 队 中 的 队 员 都 有 很 大 機 会 留 洋 。 不 過 若 想 獲 得 歐洲主流聯賽認可，需要付诸更大的努力及勇气。不仅要提升自身技术能力，还有许多语言沟通上的困难亟待克服。所以说，“留洋”的道路绝非简单。另外，对于想要征战英超舞台者，则因劳工证限制造成极高门槛：由于我们参与热身赛事远比国际A级赛事频繁，其登场率无法满足申请英国工作许可证要求，于是往往遭拒绝。 当然，对年轻运动员留学充满支持——尤其越早踏上旅途益发重要。一旦年龄尚小便具备成长空间。如今看来自己就颇为遗憾起步略晚；若早点融入这种快速发展环境，无疑助力进一步提高。同时亦使我国女性足球影响力不断攀升！ 对于未来规划，为确保继续保持稳定竞争状态，希望持续海外执教打拼。当然虽知英超挑战重重，但愿择向其他如 西 班牙 或 意 大 利 等 地方蓬勃发展，以求为国效力奠基坚实基础。 [女 足 “最高荣誉”] 此番未能跻身国家集训名单，不过作为成熟运动員，应始终怀揣着加入国家阵营渴望。“为国效 势 ”乃 每 位 球 員 至 高 荣 誉，因此 无论日后的阵容如何变动，都须竭尽全力维护自己的技艺水准做好随 时准备奉献祖国。 同时，自信源自之前丰富经验积累：历经亚洲杯 、世界杯 、 奥林匹克 一系列重大 国际 比 拼，加之一直维持较高 水平 实际操作，中 场 技 能 始终卓然独立。因此计划延续海 外 生涯考虑，也是为了保 持巅峰姿态。当 然 相 信 将 来 必 定 有 耗 用 到 我的机缘降临。 最后目睹很多人为我国女子 足球默默奉献力量，再加坚定确信必将在某一天再创辉煌成就，实现梦想！< / P >
