2月5日讯，在C罗迎来40岁生日之际，曾与他在皇马和曼联共事的瓦拉内接受了法媒《队报》的采访，分享了自己对C罗的印象。
C罗的职业生涯如此漫长，他每天都在做些什么呢？“首先，他拥有非常强健的体魄，这在同龄运动员中是绝无仅有的。最重要的是，他很早就意识到必须投资于自己的身体，以便实现个人目标。在他的职业生涯中，无论是在身体还是精神上，都付出了大量努力以追求更好的成绩。此外，他具备让自己保持高标准要求的心态，这是并非每个人都能做到。他出色的心理承受能力使他能够应对巨大的工作量和严格要求。”
那么，这种坚持是年龄增长后才开始的吗？“与许多顶级运动员不同的是，他从职业生涯初期就在这样做，当时还效力于曼联。”
有什么地方可以借鉴吗？“他的欲望几乎无法复制，那是一种非凡而疯狂的竞争欲。这些牺牲、照顾好自己以及提前训练，你或许也能做到，但需要持之以恒地去坚持。有句话说天才近乎疯狂，有时候他的行为确实显得有些极端。但不可否认的是，他所带来的影响深远且令人钦佩，对我的职业生涯产生了巨大启发。”
关于他的一则传言... “没错，每次回房间前都会先洗热水澡，然后再冷水澡。这不仅是个传说，我也尝试过。他这样做既为了调理身体，也为减压，让身心得到放松。不过，并不是每场比赛之前都是这么进行，就像他不可能每天从早到晚不停地仰卧起坐一样，但对于自身要求始终如一，是毫无疑问。”
多年以来，作为榜样是否改变了皇马更衣室氛围？“当然有所影响！他激励着年轻球员，不止这些。克里斯蒂亚诺是真正意义上的领袖，如果你跟随在其身边却不够专业或者效率低下，会感受到来自他的期待，因此会被迫提升自我。所以，无论是在更衣室、赛场还是训练中，他都有着显著影响力，因为胜利永远是他的追求。我们总希望找到方法让他说输，而这恰恰体现了他的领导魅力，以及那份好胜心刺激整个团队向前发展。”
是什么驱动着C罗？对足球比赛本质上的热爱，数据统计痴迷，又或想要留名青史？ “我觉得兼而有之。他渴望创造无人可及的新纪录，希望在人们记忆中的足坛留下难忘烙印。如果可能的话，希望这个烙印持续数千年。然而，要达成这一切，需要依靠球队支持。同时，自然也希望个人闪耀光芒，所以知道框架和团队合作的重要性，使得他成为真正伟大的领袖。而即使到了40岁仍旧坚守岗位，其动力何处，很难用语言表述清楚，因为尽管已获得诸多荣誉，却更多源自于自身不断提高预期.”
"当我们一起踢球的时候, 他有没有提过打算踢到四十岁？” “没有明确提及，不过，可以肯定的是：这样的性格和毅力就是给他们最大的优势，同时也是潜藏负面因素。当一切皆有可能时，一旦立志突破某个极限，总想走得更远。例如，上演帽子戏法之后，还会因未进六球而懊悔；又或者需要休息充电时，则拒绝停歇，不乏因此遭遇惩罚。但我认为只有等到完全无法继续的时候才能真停止下来。他常常将自己逼至极限。我接触过很多顶尖选手，但是像她这种精神状态独特的人真的少见。“
