2月11日讯 近日，乒乓球奥运冠军陈梦在接受《人物》杂志采访时，分享了她关于巴黎奥运会夺冠的心路历程以及如何应对网络上的负面评价。以下是陈梦的讲述。
在东京奥运会夺冠后的采访中，我曾说过“我的时代到了”。那一刻，我感到无比亢奋和激动，因为这是我第一次参加奥运会，也是一种情绪的释放。然而，有不少人并不认同这样的表述，对此产生了排斥。我关注到了这些声音，并且起初它们确实影响了我。
特别是在东京结束后的一年多里，这些评论不断扩散——如果比赛打得太紧，就有人批评；打得轻松又被指责没意思。而若输掉比赛，更是遭遇各种各样严重的谴责。在这样反复的信息轰炸下，一度让我无法全身心投入赛场。当看到观众观看比赛时，总觉得自己每失一个球都不可原谅。因此，我开始变得非常在乎周围人的目光，他们或许只是正常交流，但我却总感觉他们在议论我的表现。有时候看微博评论区、私信里的恶言相向，让我愤怒至极，却最终选择忍耐。我明白不能要求别人改变想法，所以更多的是自我消化这一切。
有段时间压力巨大，让我渴望寻求帮助。但最后意识到，没有人能真正理解这种感受，于是决定寻找自己的解脱方式：减少接触相关信息，那段时间甚至卸载社交软件，不去听、不去看。从而让自己放松下来。
2024年8月3日，在巴黎奥运会上，我获得了女单金牌。如果用一个词来总结2024年的经历，那就是收获与圆满。目前回顾两届奥运，会发现这次参赛状态要远好于东京，无论从过程还是自身体验来看，与之前相比最大的变化便是更加自信与从容。当走进巴黎训练场地的时候，那份熟悉感油然而生，好像这个地方本就属于我一般，自信满满。
而去年参与东京赛事时，则常常担忧自己可能放松，因此每天提醒自己保持专注，即使周围环境喧闹也绝不能分神。直到所有比赛结束后才敢探索村庄，而此次则不同，从一开始就四处游览，还拍摄大量照片。法国氛围悠闲，每个站都有咖啡点供取用，使整个身体更为放松。这一次睡眠质量大幅提升，相较于東京因焦虑导致失眠，此次虽仍然绷紧神经，可至少能够享受到几个小时深度睡眠，以充分恢复体力.
值得提及的是，东京赛场没有观众，全然不同以往互动热烈之局面。记得发出第一个球声时，都吓了一跳。而当我们置身空荡荡空间，只剩你和对手作战，其间响亮乒乒啪啪声显著增加节奏难控。但是来到巴黎现场，人潮涌动、欢呼阵阵，当天决赛气氛火爆，加上支持者呐喊助威，将内心斗志推升至巅峰。一切外界声音，不管褒贬皆视作加油鼓劲。在如此高涨状态下，可以尽情展现平日练习成果，没有任何担忧，仅仅集中精力迎战即可
. 在胜利之后收到朋友家人的祝福消息已积攒成省略号般密集，现在回忆起那个瞬间依旧令人振奋，为取得如此重要荣誉倍感骄傲，再次捧起单打金牌，如做梦一般美妙！
